É possível ter uma vida saudável e manter a forma de modo consistente.

O segredo de resultados permanentes depende de equilíbrio emocional e autoconhecimento.
Jussara
Juju Lima

Psicóloga e Coach de emagrecimento

Mestrado em Psicologia do Desenvolvimento Humano

Mesmo antes de ser psicóloga, sempre me interessei por tudo que fosse importante para manter a saúde física e emocional, desde a alimentação até a atividade física.

Além de ajudar as pessoas no consultório com psicoterapia, sempre dava dicas para meus amigos e familiares sobre alimentos mais saudáveis e exercícios físicos.

Eu vejo muitas pessoas sofrendo sem conseguir emagrecer, com problemas sérios de ansiedade e isso me incomoda porque não deveria ser assim. Eu gostaria que todas as pessoas pudessem alcançar o equilíbrio emocional necessário para viver plenamente.

Com minha experiência na clínica,  vejo o quanto é difícil lidar com a ansiedade e todos os problemas envolvidos (compulsão alimentar é um deles).

Eu espero, do fundo do coração, que você possa usufruir de todo o conteúdo que eu disponibilizo para que você realize seus sonhos alcançando todo o seu potencial e seja feliz.









Jussara de Lima Rodrigues de Angeli
CRP 12/228