Descubra os incríveis benefícios da alface para sua saúde e bem-estar, além de dicas de preparo e receitas deliciosas. Se você é daquelas pessoas que pensam que alface é apenas uma folha verde sem graça na salada, prepare-se para mudar de ideia! Vamos explorar todos os segredos e benefícios desse vegetal incrível que pode transformar…